Mr. “thousand cal.”
a tasty killer of man
enemy of US
Burger King Double Whopper (med Ost) BIO
Alder: ukjent
Vekt: 0.399 kg
Kalorier: 1006 (60% av energien kjem fra feitt)
Fakta: Inneheld 105% av daglig annbefalt daglig inntak av feitt. *
*Basert på ein 2000 kaloriers diett.
Sosial- og helsedirektoratet gjev den annbefaling at ikkje meir enn 20-30% av kaloriinntak bør komme fra feitt.
Kjelde for erneringsfakta: Nutritiondata.com
Mange trur myter er eit fenomen frå fortida. Då historiar, skrøner og sagn vart muntleg overlevert som Herpes 1. Meir feil kan ein ikkje ta.
Internett er det nye medium for spredning av konspirasjonsteoriar, og tvilsomme fakta, “urban legends” og myter. Internett er for myter som eit nys er i eit tett charterfly i 10 000 fots høgde med resirkulering av luft. Det er inge ende på effektivitet i spredning av alt av informasjon. Mange meiner at alles tilgang til å dele informasjon og spreiie informasjon fører til ein oppløysing av det tradisjonelle hiarki og kvalitetssikring.
Når alle kan postulere dei villaste ting som fakta, vel, eg skjønar godt kvifor folk blir forvirra.
Det finnes mange myter i verda i dag, spesielt når det gjeld noko som dei fleste er over gjenomsnittet opptatt av når det kjem til bikini-sesong. Desse er av varierande kvalitet og truverdigheit.
Til dømes vart eg fortalt av ei veninne at ho trudde bestemt at nøtter var kalorinegative. Det betydde visstnok at ein forbrant meir kaloriar ved sjølve forbrenninga av nøtter enn ein tok opp. Sida eg veit at 100gr nøtter inneheld typisk mellom 500-650 Kcal, så redda eg nok den stakkars jenta midlertidig fra å “slanke” seg på nøtter. Ingenting er typisk kalorinegativt. Kansje med unntak av isbita med konditorfarge (da ein bruker kaloriar på å halde temp osv)
I dag vart eg derimot henvist av ein av mine sambuarar i kollektivet til fleire myteknusande artiklar på treningsforum - Derfor all kreditt til han. (og dei som skriv desse artiklane)
Dette er ei side ein kan bruke for å lese seg opp – bli skikkelig seriøs.
Mine to største overraskelsar i dag:
Ein aukar ikkje forbrenning ved å ete fleire måltid pr dag
GI (glykemisk indeks) er ei myte – det som teller er komposisjon og kaloriar (ikkje i kva grad brødet er grovt og havregrauten kokt)
Fleire som har treningsmyter, eller andre internett fakta?
Som ikkje eig viljestyrken til min venn Aksel – eller som er genetisk predisponert til å drikke brus, øl og sukker. Les videre dersom du i tilegg er redd for å ta av t-skjorta.
Here is something – really quick – that can really help you out. Really.
Heilt sidan WHO hadde foredrag om makta til Salt and Sugar Federation i EU, og korleis dei blokkerte trafikklys-merking på matvarer. For dei uinvidde på trafikklys-merking – Sjå på nøkkel-merkinga som er på nokre “ekstra sunne” matvarer. Dette var resultatet av Salt and Sugar Federation sin lobbyverksemd. Trafikklys-merking var det orginale forslaget, med raudt for usunne matvarer med høgt innhald av salt, sukker og transfeitt, gult lys for middelvegen, og grønt lys for sunne matvarer.
Det er eit faktum at sukkerbedriftene sin lobbyverksemd har blokkert slike forslag i USA, akkurat som tobakkbedriftene gjorde i sin tid. (og fortsatt gjere) – Alternative søtnings-stoff til sukker, naturplanter osv er blant desse.
Stevia er eit eksempel på ei naturplante som er mykje søtare enn sukker, men som ikkje inneheld kalorier. Ikkje er den vond for tennene dine heller. Det perfekte søtningsmiddel, med positiv effekt på hjerte. Planta er mykje brukt i Japan dei siste tusen år – bannlyst vart den alikevel i USA på 80-tallet grunna “at ein ikkje visste nok om planta til å tillate den” (forøvrig den same retorikken brukt for å ikkje innføre restriksjoner på tobakk)
Lovbbyverksemd til side, her er ein artikkel om Dr.Kessler (kjent røykekutt-ekspert) om korleis matvareprodusentane lagar det ultimate avhengigheitsvarene ved å blande samen salt, sukker og feitt.
Foods rich in sugar and fat are relatively recent arrivals on the food landscape, Dr. Kessler noted. But today, foods are more than just a combination of ingredients. They are highly complex creations, loaded up with layer upon layer of stimulating tastes that result in a multisensory experience for the brain. Food companies “design food for irresistibility,” Dr. Kessler noted. “It’s been part of their business plans.
Tenk litt på det neste gang du kjøper sjokolade. Det gjere merkelige ting med deg. Du kan bli avhengig.
Eg skal også skrive videre om min konspirasjonsteori. Det at ei gruppe menn/kvinner som er glad i store kvinnfolk/mannfolk feitar opp verdas befolkning. Ein snickers om gangen.
WHO representanten meinte at livsstilsjukdommar eit større problem i verda enn hungersnaud. Fordi fleire mennesker døyr av det. I fattige delar av verda dumpar store selskap produkt som er billige og har lang holdbarheit på dei “fattige” marknadane i Afrika f.eks. Slike produkt har unaturlig høge innhold med sukker, salt og transfeitt (som ikkje er naturlig i det heile) Dette resulterar at i fattige land kan ein sjå underernærte barn (fordi til dømes sjokoladekjeks ikkje innheld proteinar, vitaminar osv) og overvektige mødrer (fordi kroppen deira er ferdig med å vekse, og lagrar feitt)
Fret for your figure and
Fret for your latte and
Fret for your lawsuit and
Fret for your hairpiece and
Fret for your prozac and
Fret for your pilot and
Fret for your contract and
Fret for your car.
It’s a bull-shit three ring cirrrrrcuus siiideshow of
freaks here in this hopeless fucking hole we call LA.
Av og til blir eg svært lei, av dei kapitalistiske prosjekt. Det blir nesten som om naturtilstanden har ei viss tiltrekningskraft. Ikkje naturtilstanda ifølge kven som helst, men det er uviktig. Naturtilstanden til Rousseau kunne eg ha godtatt i mine mørkaste stunder, eller eit antikapitalistisk prosjekt. Noko anna ivertfall.
Noko anna enn vår botnråtne røyndom. Der kreditt er blodet i verdensøkonomiens årer, og det heile er eit stort svart vakum av konsum uten produksjon. Der Obama er frelsaren, som skal styre oss bort frå kanten, men som knapt har rikka på rorbladet.
Der folk så gjerne vil avvike, men som ikkje har sjølvinnsikt nok til at avvik er sjølve drivkrafta til det kapitalistiske system. Eg elskar sjølvproklamerte kommunistar som berre MÅ ha raude converse, eller den nye Iphone. Les artikkelen “revolusjonen skal gjøgles” i det Zoon Politikon II 2009 for ei innføring.
Eg er eventuelt overarbeida. Gledar meg alikevel til å føre i meg millitærstøvlane, dei grøne fjellbuksene og arbeida utanfor i mårra. Arbeida med støvlane i gjørma og regn mot huda. Med ein liten lommekniv som einaste tekniske hjelpemiddel.
Ska planlegga fjelltur også – eg savnar fjellheimen min!
Fuck L. Ron Hubbard and Fuck all his clones.
Fuck all these gun-toting Hip gangster wannabes.
Fuck retro anything. Fuck your tattoos.
Fuck all you junkies and Fuck your short memory.
Fuck smiley glad-hands with hidden agendas.
Fuck these dysfunctional, insecure actresses.
Cuz I’m praying for rain
and I’m praying for tidal waves
I wanna see the ground give way.
I wanna watch it all go down.
Mom please flush it all away.
I wanna see it go right in and down.
I wanna watch it go right in.
Watch you flush it all awaaaaaaaaay.
Time to bring it down again. Don’t just call me pessimist.
Try and read between the lines. I can’t imagine why you wouldn’t
Welcome any change, my friend.
I wanna see it come down.
Av og til dukka det opp meir eller mindre sære ting på nettet – Fenomen. Chuck Norris var eit slekt fenomen, med hundrevis av “fakta” om fyren. Hysterisk, det vart faktisk ei bok av det.
Her er det nye eg har funnet. Techno Viking… her er kva “Urban Dictionary” seier om han.
“The Techno Viking is a tall, muscular, charismatic, intimidating, German man that danced for the camera in Fuckparade 2000 (a techno street-parade in Berlin Germany)…The Techno Viking was made famous because of the “Kneecam” recording of a blue-haired girl dancing, then being crashed into by some unruly guy, causing the Techno Viking to snatch the guy up by his arms and shove him back where he came running from. The Techno Viking then pointed at the man and gazed with an extremely fierce glare in his eyes. An aura of fear eminated from the Techno Viking, causing the man to step down from the confrontation. The Techno Viking then started dancing wildly through the streets after being given a water bottle from one of his fans.”
Fantastisk – latterlig – og sært
Så, om du eingan lese på nettet: “Techno Viking doesn’t dance to the music. The music dances to Techno Viking.” Så veit du kvar du først fekk referansen fra.
Det livnar i lundar – Det lysnar! Eg drøymer om turrlagt brustein, grønt gras og øl på universitetsplassen. Man gler seg! Etter eksamen skal eg ha ei go’ og lang stund og lukte ordentlig på livet. Sjølv om eg er smertelig klar over at det ikkje enno er påske. Snø blir å sjå før blomane bløymer!
Forresten: visste du at?
Det går langt mellom dei gonger eg blir verkeleg betatt. Med sommarfuglar i magen og det som følgjer med kvart smil – men for tida har eg varme kinn og eit drivande sinn!
Når eg høyrer tankar som eg sjølv har hatt! Sleke absurde private tankar.
Tankar som: “Har du sett videoen til American Wedding? slek vil eg at mitt bryllaup skal vere!”
Ikkje at eg har bryllaupsplanar – men eingang i framtida, når eg får det – skal eg hente inspirasjon herifrå!
Eg ha mange jern i eldn, alltid, det er ein del av min livstil at eg må ha mykje å gjere. Ellers blir eg rastlaus og stressa. Det er eit velkjent fakutum.
Opp gjennom åra har eg hatt mykje strøjobba, fra malar til trucksjåfør, badevakt og aluminiumsstøypar på Norsk Hydro. No har eg kome bort i noko heilt spesielt. Ein fantastisk bedrift som har mottatt meg i ein bedriftskultur dei kjennetegnar som “familien.” Sia september 2008 har eg hatt æra av å vera konsulent for Arrcom.
Konsulent er ein fantastisk kul arbeidstittel eg bere med stoltheit, og arbeidet er både variert, spennande og utviklande på eit personlig plan. Eg får pleie mine sosiale eigenskapar på eit heilt nytt nivå. Dessuten er arrangementa til Arrcom av ein slek art at eg kunne ha arbeidd der gratis.
Var på jobb på Onsdag, og eg skal ikkje skrive for mykje, men fantastisk gøy var det.
Det er meg på ein Leo 2. Kompensera med litt macho-faktor!
Bohemen karakteriseres ofte som ein nytar av livet eller eit barn som ikkje ser konsekvensane av sine handlingar. Beskrivelsen passar meg bra. Sjølv om eg er ein livsstilsfacist samt møysommelig, sparsommelig og ambisiøs. Frekk, freidig og til tider inkonsekvent - alt skal her deles.
Kjent internettkorrespondanse om motregning med teikning av ein edderkopp. Jusshumoren er at krava ikkje er komputable! 27bslash6.com/overdue.html6 days ago
Denna filmen ser spennande ut! På Gyldendal har dei planar om å gje ut ei bok basert på filmen, den vert trykt i 3D! youtube.com/watch?v=rARN6a…6 days ago
